반응형 심리와 행동의 법칙4 🎯 확증 편향 – 진실보다 믿음을 택하는 심리 1. 우리는 왜 사실보다 믿음을 믿을까? 🔎"진실보다 내 믿음이 더 중요할 때, 우리는 어떤 선택을 할까요?"친구와 말다툼할 때, 사실보다 내 생각이 더 옳다고 믿은 적?건강 정보를 검색할 때, 내 생각과 맞는 정보만 골라본 적?👉 이런 순간들 속에 바로 '확증 편향'이 숨어 있습니다.2. 확증 편향이란 무엇인가요? 🧠확증 편향(Confirmation Bias)은 '세상을 있는 그대로 보기보다, 보고 싶은 대로 보는 심리적 필터'를 말합니다.내 신념에 맞는 정보는 적극적으로 수용하고,신념과 다른 정보는 무시하거나 과소평가하는 경향입니다.3. 일상 속 확증 편향 사례들 📚📌 정치 토론같은 뉴스를 보고도, 지지하는 정치인만 옳다고 믿게 됩니다.📌 건강 정보'OO 다이어트'가 좋다고 믿으면, 그 효.. 2025. 4. 28. 🔦스포트라이트 효과 – 다들 나만 보는 것 같을 때 스포트라이트 효과 – 생각보다 아무도 나를 보지 않는다 🔦1. “혹시 여러분도 누군가의 시선이 두려워져 본 적 있나요?” 🔦옷에 얼룩이 묻은 걸 뒤늦게 발견했을 때, 말실수를 한 뒤 분위기가 싸해졌을 때, 넘어졌는데 사람들이 다 본 것 같을 때…😳 “으악! 다들 나만 보고 있었던 거 아냐?” 혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 우리 모두에게 익숙한 이 심리적 착각을 스포트라이트 효과(Spotlight Effect)라고 부릅니다.2. 스포트라이트 효과란 무엇인가요? 🎯스포트라이트 효과란자신의 행동, 실수, 외모 변화 등을 다른 사람들이 과장되게 많이 알아차릴 거라고 착각하는 심리 현상입니다.하지만 현실은, 사람들은 대부분 자신의 일에 더 집중하고 있기 때문에 우리가 생각한 만큼 우리를 주의 깊.. 2025. 4. 6. 허큘리언 효과 – 숨겨진 힘이 깨어나는 순간 허큘리언 효과 – 숨겨진 힘이 깨어나는 순간🏋️♂️✨📣 1. 우리가 상상도 못 한 힘을 발휘하는 순간이 있다면, 믿으시겠습니까?대형 사고 현장에서 사람이 전복된 차량을 들어 올리는 이야기, 혹은 위험에 처한 아이를 구하기 위해 놀라운 속도로 뛰는 부모의 사례. 이런 장면들을 목격하면, 평소 우리가 갖고 있던 힘의 한계를 다시 생각하게 됩니다. 이런 현상을 흔히 “허큘리언 효과”라고 부릅니다. 이 효과는 고대 신화 속의 영웅 헤라클레스(Hercules)에서 유래되었으며, 극도의 긴장과 생존 본능이 발동될 때 우리 안에 숨어 있던 힘이 드러나는 순간을 묘사합니다. 마치 잠자고 있던 거인이 깨어나는 듯한 모습이지요.💡2. 허큘리언 효과란 무엇인가요?허큘리언 효과는 극한의 상황에서 인간의 육체적, 심리적.. 2025. 3. 24. 플라시보(Placebo) 효과 – 가짜 약도 효과가 있을까? 플라시보( Placeobo)효과 – 가짜 약도 효과가 있을까?1. 도입 – 우리가 믿으면 현실이 된다?어떤 사람이 두통이 심해서 병원을 찾아갔어요. 의사는 환자에게 "이 약을 먹으면 두통이 금방 사라질 겁니다."라고 말하며 알약을 건넸죠. 환자는 약을 먹고 얼마 지나지 않아 두통이 사라졌어요. 그런데 놀랍게도, 그 약은 아무 성분도 없는 설탕 알약이었습니다. 이처럼 '가짜 약'을 먹었는데도 몸이 나아지는 현상을 플라시보 효과(Placebo Effect)라고 합니다.2. 플라시보 효과란?플라시보 효과는 "기대와 믿음이 실제 몸과 마음에 영향을 줄 수 있다"는 심리학적 현상입니다.'플라시보(Placebo)'는 라틴어로 "내가 기쁘게 하리라."라는 뜻입니다.약뿐만 아니라 심리 치료, 운동, 심지어 음식에서도 .. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
